优秀的你，一定要有的6个生活习惯
1一是，坚持早睡早起。熬夜追剧打游戏，睡眠不够咖啡来凑。不知从什么时候开始，身边的好多年轻人都开始调侃自己：“头发已经这么少了，为什么我还要继续作？”追剧追到半夜三点，忍不住想抽自己，明明说好只看一集，结果没忍住，看了一整部；朋友圈里邀人打游戏，赢了不能离开，输了再来一次。晚上精力充沛，白天萎靡不振，真应了那句调侃的话，“熬着最长的夜，用着最贵的眼霜。”喜欢熬夜的人大多还喜欢赖床，把早上大好的时间
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